Ваксинации при пътуване и здраве по време на пътуване: Всичко, което трябва да знаете е написано от Селина Джарнит Петерсен
Ваксинации при пътуване: Кои трябва да имате?
Когато отивате на приключение, може да е малко джунгла да разберете кои ваксини за пътуване имате нужда, преди да тръгнете на приключение. Освен това може да бъде трудно да се изчисли напълно как да се справим с общото здраве по време на пътуването.
Винаги е важно да се отнасяте сериозно към безопасността и да не рискувате здравето си. Така че бъдете подготвени преди вас опакова чантата и се движи към нови преживявания, защото, разбира се, трябва да си тръгнеш.
Можете да започнете с преглед reisevaccination.dk. Тук получавате общ преглед на това кои ваксинации при пътуване се препоръчват в зависимост от това къде по света отивате. Можете също така да започнете от това колко дълго ще отсъствате, тъй като това може да окаже влияние върху вашите ваксинации.
Ако се съмнявате дали има решаващи изисквания за ваксинация или документи за да влезете в държава, проверете пътеводителите на um.dk - не забравяйте да погледнете страниците на посолствата, където има тези страници.
Не е трудно да се ваксинирате. Можете лесно да станете такъв в някои аптеки в страната, при вашия лекар или в така наречените клиники за ваксинации.
Прочетете повече за здравето и болестите по време на пътуване тук
Ваксинации при пътуване за вашите деца
Можете също да прочетете какво Държавен серум институт пише за ваксинации при пътуване за деца, ако ще продължите семейно пътуване. С RejsRejsRejs препоръчваме да не водите деца в райони с малария. Някои от първите признаци на малария са треска, така че може да е трудно да разберете дали треската на вашето дете се дължи на малария или е симптом на нещо друго.
Затова ви съветваме да не водите деца на места, където има риск от заразяване.
Вероятно сте чували страшни истории за лекарства, които предпазват от малария. Много от историите се основават на по-ранни форми на лекарства като Lariam, за които за съжаление се подозира, че предизвикват психични разстройства.
За щастие оттогава се случиха много неща и често можете да приемате най-новите форми на лекарства, без да разваляте почивката си, но все пак се грижите за себе си. Цените също паднаха значително. Винаги питайте професионалист. Можете да прочетете много повече за превенцията на маларията и ваксинациите при пътуване на Уебсайтът на Statens Serum Institut.
Не забравяйте да се грижите за стомаха си: Здраве на път
Пътуването, което очаквате от дълго време, може бързо да бъде провалено от разстроен стомах. Така че обърнете внимание на предотвратяване на диария при пътуване, и какво може да се прояви като различни инфекциозни заболявания. Някои неща просто не могат да бъдат поправени с ваксинации при пътуване.
Тук, в редакцията, ето нашите собствени трикове за съобразен стомах и общо здраве по време на пътуването:
- Избягвайте прясна салата
- Пуснете кубчетата лед
- Яжте прясна риба само ако сте близо до море, езеро или река
- Можете да се храните добре улична храна, ако храната е варена или пържена и можете да видите, че хигиенните условия са наред. Тук, в редакцията, имаме добър опит в храненето на храна от уличните кухни.
- Носете си активен въглен за пречистване на питейната вода – може и за стомаха!
- Вареният ориз, бананите и 7-UP са полезни за стомаха, ако вече сте имали проблеми
- Предотвратете стомаха с млечнокисели бактерии, които могат да бъдат закупени без рецепта
- Спомнете си за магнезиевия оксид, който също може да се купи без рецепта. Може да стабилизира стомаха, точно както активният въглен, и да се отърве от запека.
- Летящ бял заек е – въпреки името – много ефективно средство за решаване на проблеми, когато става въпрос за стомаси при пътуване, и може да се купи навсякъде в Тайланд.
Сега, след като контролирате ваксинациите си за пътуване и имате няколко свежи съвета, за да сте здрави по време на пътуването, ние просто искаме да ви пожелаем наистина добро пътуване!
